Поради для батьків дітей старшого віку, щоб зменшити негативні наслідки складних часів:

За прожиті дні війни стадія «шоку» поступово проходить. Всі знають, що робити у випадку оголошення повітряної тривоги.
Але основним завданням для батьків залишається турбота про емоційний та моральний стан дітей.

Хтось перевіз дітей в максимально безпечнемісце… Хтось створює таке місце вдома…

Травмуюча подія для підлітків може призвести до радикальних змін їхнього світогляду. У деяких дітей спостерігається саморуйнівна або небезпечна поведінка.

• Дитину такого віку необхідно заохочувати до обговорення її тривог, вираження страху та суму. Разом шукати відповіді на важливі питання, дискутувати. Головне – залучити до діалогу.
• Важливо пояснити, що усі їхні почуття є нормальними, в тому числі злість.
• Допомагайте фільтрувати інформацію, так як вміння аналізувати ще не сформоване.
• Знайдіть спосіб допомогти підлітку звільнятися від сильних емоцій.
• Говоримо підліткам, що плакати – нормально, кричати – нормально, злитися – нормально.
• Оскільки злість дає сильну напругу в тілі, користуватися будь-якою можливістю випустити її через фізичну діяльність або гру.
• Набагато легше переживати те, що відбувається, коли ми можемо впливати на ситуацію, відчуваємо причетність до спільної справи. Зараз підлітки активнодопомагають онлайн. Наприклад, відслідковуючи фейки.
• У тривозі завжди задіяне тіло. Обійми — стратегічно важливий ритуал.